آموزش سخنوري و فن بيان
 
نويسندگان
مطالب تصادفی
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 17
دیروز : 4
افراد آنلاین : 1
همه : 681
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

برخورد با مشكلات در محل كار

برخورد با مشكلات در محل كار چگونه مي‌تواند باشد؟

هميشه مسائل و مشكلات جزء جدايي ناپذير از زندگي ما هستند و خواهند بود و برخورد با مشكلات يكي از دغده‌هاي ذهني ما خواهد بود. اكثر ما آدم‌ها بيشتر وقتمون رو در محل كار سپري ميكنيم، و بخشي عمده‌اي از مسائل و كشمكش‌هايي كه داريم در محل كار بوجود ميآد. اما خُب نمي‌شه هميشه گفت مسائلي كه براي ما پيش مياد عمدتاً منفي هستند. اين زاويه ديد ما نسبت به اون موقعيت و اون مورد هست كه منفي يا مثبت بودنش رو مشخص مي‌كنه.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ مهر ۱۳۹۵ ] [ ۰۵:۰۸:۰۲ ] [ NLP ]

چگونه جذاب صحبت كنيم

چگونه جذاب صحبت كنيم تا ديگران از صحبت كردنِ ما لذت ببرند، يا چگونه جذاب صحبت كنيم تا مخاطباني كه روي صندلي نشسته اند از صحبت كردنِ ما ميخ كوب بشند. قبل از اينكه هر كار ديگه اي براي جذاب شدن صحبت هامون انجام بديم بايد بدونيم كه اين موضوع نياز به تمرين داره و يك شبه به وجود نمياد و براي اينكه بتونيم خوب صحبت كنيم و فن بيان قوي داشته باشيم بايد تمرين كنيم، بدون تمرين كردن نبايد انتظار معجزه اي رو داشته باشيم. البته براي بعضي از افراد فقط دونستن يكسري نكات خوبه كه خودشون رو ارتقاء بدند و براي بعضي از افراد هم بايد هفته ها يا ماه ها تمرين كنند تا به اون چيزي كه دوست دارند دست پيدا كنند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۱ مهر ۱۳۹۵ ] [ ۰۶:۵۶:۱۸ ] [ NLP ]

چطور عذرخواهي كنيم ؟

چطور عذرخواهي كنيم تا به جاي اينكه كوچيك و ضعيف بشيم، فرد بزرگ و با عزت نفسي بشيم. چطور عذرخواهي كنيم تا طرفِ مقابلمون سَرِش گيج نره يا اصلاً چطور عذرخواهي كنيم تا غرورمون شكسته نشه و فن بيان ما در زمانِ عذرخواهي كردن بايد به چه صورت باشد؟

كسي رو فرض كنيد كه وقتي اشتباه مي كنه و به اشتباهش هم پي ميبره، اونقدر جرأت نداره يا اونقدر مغرورِ كه نميخاد براي اشتباهي كه انجام داده معذرت خواهي كنه.

و همينطور كسي رو فرض كنيد كه وقتي متوجه مي‌شه اشتباهي كرده خيلي راحت مياد و معذرت خواهي مي‌كنه و براي جبران اون اشتباه هم دست به عمل ميزنه.

چطور عذرخواهي كنيم

خب، از نظر شما كدوم يكي از اين افراد ميتونن دوست داشتني تر و حرفه‌اي تر باشند؟

هيچ انساني كامل نيست و به قولي انسان جايزالخطاست، زمانيكه كسي براي كارهاي اشتباهش عذرخواهي مي كنه يا سوء تفاهمي پيش اومده باشه، وقتي اون شخص بگه: “به نظرِ من، من اينجا اشتباهي انجام ندادم، به احتمال خيلي زياد افرادي كه به اون شخص سوء‌ظن داشتند خيلي راحتر مي تونند بپذيرند كه اين شخص اشتباهي نكرده، چون اين شخص انقدر حرفه‌اي هست كه هر وقت اشتباهي انجام بده خيلي راحت معذرت خواهي مي كنه.

بنابراين كسي كه به روش صحيح و حرفه‌اي عذرخواهي مي كنه در بين مردم فردي با عزت نفس و اعتماد به نفسبالاست و همينطور اعتبار حرف اون شخص در بين مردم به شدت بالا ميره و اگر دفعات بعد واقعاً اشتباهي نكرده باشه خيلي راحت‌تر حرفش پذيرفته ميشه.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۷ مهر ۱۳۹۵ ] [ ۰۹:۲۳:۴۲ ] [ NLP ]

چگونه انتقاد كنيم تا انتقادِ ما انتقادي سازنده باشه؟

چگونه انتقاد كنيم تا انتقادِ ما به دور از قضاوت و پرخاشگري باشه؟

چگونه انتقاد كنيم تا آدمِ غُرغُرويي به حساب نياييم؟

انتقاد و انتقاد كردن يكي از موضوعاتي هست كه وجودش در دنياي امروز ما ضروريه. البته انتقاد كردن هم مثل خيلي از موضوعات ديگه بايد در حد اعتدال انجام بشه.

تصور كنيد هيچ انتقادي وجود نداشت، چي ميشد؟ يا انتقادها خيلي بيش از حد ميشد.

اگر انتقاد وجود نداشته باشه هيچ پيشرفتي در هيچ حوزه اي انجام نميشه.

و از طرفي هم اگر انتقاد زيادي وجود داشته باشه ممكنه باعث پس رفت اون كار بشه.

و اگر هم انتقاد و نحوه انتقاد كردن ما صحيح نباشه باز هم ممكنه به اون كار يا طرفِ مقابلِ ما لطمه بزنه.

چگونه انتقاد كنيم

يك موردِ جالب كه فكر ميكنم بيشتر ماها به اون برخورديم اين هست كه:


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۴ مهر ۱۳۹۵ ] [ ۰۷:۱۱:۱۶ ] [ NLP ]

چگونه از ديگران تعريف كنيم؟

چگونه از ديگران تعريف كنيم تا حس خوبي رو به اونها بديم، و مرز بين چاپلوسي كردن و تعريف كردن رو رد نكنيم.

واقعاً بايد چگونه از ديگران تعريف كنيم تا بتونيم اين حس رو در در طرفِ مقابل ايجاد كنيم ، در ادامه به اين سوالات پاسخ داده خواهد شد.

تعريف كردن يا چاپلوسي كردن

تعريف كردن يا حُسن جويي، يعني ديدن و پيدا كردن نكات مثبتِ ديگران و بيانِ آن كه مرز خيلي باريكي با چاپلوسي كردن دارد.

اگر زياد از حد اين كار را انجام دهيم چاپلوس خواهيم بود و اگر كم اين كار را انجام دهيم آدم قدرنشناسي شناخته مي شويم.

چگونه از ديگران تعريف كنيم

اما نميدونم چرا خيلي از ماها فكر ميكنيم اگر از كسي تعريف كنيم، ازمون چيزي كم ميشه، بعضي از ماها واقعاً توي اين كار خيلي خساست به خرج ميديم انگار كه از جيبمون داريم پول خرج ميكنيم.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۱۱:۵۱:۵۰ ] [ NLP ]

چگونه نه بگوييم ؟

تا حالا به اين فكر كرديد كه چگونه نه بگوييم ؟  فن بيان چگونه در نه گفتن ما ميتونه تأثير داشته باشه؟ حتماً خيلي مواقع براتون پيش اومده كه دوستتون يا يكي از نزديكانتون درخواستي رو از شما داشتن و شما تمايلي به انجام اون كار نداشتيد يا سرتون شلوغ بوده يا به هر علت ديگه نميتونيد درخواستي رو كه از شما شده رو انجام بديد و علي رغم ميل باطني و يا رودروايسي كه با طرف مقابل داشتيد قبول كرديد كه اون كار رو براش انجام بديد.

معمولاً وقتي كاري رو با اين شرايط قبول ميكنيم بعدش به خودمون غُر ميزنيم كه چرا اين كار رو كردم، كاش همون اول يك “نه” ميگفتم و از شر اين كار خلاص ميشدم، آخه چرا نميتونم نه بگم؟


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۸ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۷:۴۴:۳۹ ] [ NLP ]

بررسي انواع مدل هاي بياني : چگونه خوب صحبت كنيم و فن بيان قوي داشته باشيم

به بررسي چهار مدل براي بيانِ اين مورد بپردازيم تا ببينيم چگونه خوب صحبت كنيم و فن بيان قوي داشته باشيم تا بتونيم درخواست خودمون رو مطرح كينم:

  • مدل خشونت آميز: ببين امير، من الان تو ي مخمصه گير افتادم. تو بايد به من كمك كني تا سريع اين كار رو تموم كنم. به من نگو كه الان گرفتار انجام كار ديگه‌اي هستي، اين بهانه واقعاً برام قابل قبول نيست. پس بشين اينجا تا برات كاري رو كه بايد انجامش بدي رو بگم.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۷ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۸:۱۵:۵۵ ] [ NLP ]

چگونه خوب صحبت كنيم

تا حالا به اين فكر كرديم كه چگونه خوب صحبت كنيم تا موفقيتهاي بيشتري كسب كنيم. چگونه خوب صحبت كنيم تا بتونيم از موقعيتهاي خودمون به نحو احسنت استفاده كنيم. چگونه خوب صحبت كنيم تا … .

چه كسي وجود داره كه بگه خوب صحبت كردن و برقراري ارتباط موثر براي من چيز مهمي نيست و من اصلاً بهش هيچ احتياجي ندارم. يك مدير، دانش آموز، خانم خانه دار، آبدارچي، مسئول دفتر، …

از اونجا كه بيشتر ارتباطات ما با افراد ديگه بصورت كلامي‌ست، خوب صحبت كردن و برقراري ارتباط موثر يكي از ضروري‌ترين مهارت‌هايي هست كه ما بهتره ياد بگيريم تا در زندگي روزمره خودمون ازش استفاده كنيم


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۶ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۵:۵۷:۰۳ ] [ NLP ]

چگونه درخواست افزايش حقوق دهيم ؟ 

فن بيان من در هنگام درخواست افزايش حقوق بايد چگونه باشه؟ افزايش حقوق چه دردسرهايي داره؟ من بايد چه ويژگي هايي داشته باشم تا بتونم به رييس يا مديرم درخواست افزايش حقوق بدهم؟ و سوال ها و مواردي از قبيل كه ذهن هر كسي رو موقع درخواست افزايش حقوق به خودش درگير مي كنه.

الان تقريبا ً اواخر سال هست و كسانيكه كارمند و يا كارگر هستند دغدغه بستن قرارداد رو براي سال جديد دارن. دغدغه اين رو دارن كه آيا اصلاً قراردادشون براي سال آينده تمديد ميشه يا نه، يا اينكه چطور براي سال جديد درخواست اضافه حقوق كنن.

تا چند وقت پيش اين موضوع هم براي من يك مسئله بسيار بزرگ و حل نشدني بود. اينكه بخام درخواست اضافه حقوق كنم خيلي سخت بود، اما از طرفي هم برام قابل قبول نبود كه قرارداد رو با همون مبلغ قبلي تمديد كنم و مجبور باشم با حقوقي كه اصلاً راضي نبودم و شرايطي كه كارفرما برام مشخص كرده بود يك سال ديگه كار كنم.

آيا مديرم قبول ميكنه مبلغي رو كه مد نظرم هست به حقوق سال آينده ام اضافه كنه يا نه!


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۰ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۷:۵۶:۴۱ ] [ NLP ]

نه شنيدن

نه شنيدن خوب است يا بد؟ بعد از نه شنيدن چه رفتاري بايد داشته باشيم؟

خيلي از ما آدم‌ها فكر مي‌كنيم براي متمايز بودن با ديگران كه دچار روزمرگي و عادي بودن شده‌اند بايد يك مشخصه خاص، يك وسيله يا شيء خاصي رو داشته باشيم و يا شخص معرفي باشيم، اما در حقيقت ما با خصيصه‌ها و رفتارهاي بسيار كوچك در ارتباطاتمان با ديگران متونيم جزو افراد خاص بشيم و وجه تمايز بسياري رو از ديگر آدم‌هايي كه درگير روزمرگي هستند كسب كنيم.

يكي از اين رفتارهاي كوچك كه نتيجه فوق‌العاده‌اي به همراه داره اينه كه بعد از نه شنيدن ، از طرف مقابل تشكر و قدرداني كنيم.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۷ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۱:۵۵:۴۶ ] [ NLP ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ]
.: Weblog Themes By ratablog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب